אימון כושר אישי בשיטת GYMINDTM
פגישה חד שבועית או דו שבועית
אימון סבולת לב-ריאה
אימון אנאירובי
מתיחות וגמישות
הרפיה
מעקב שקילה והיקפים
לווי תזונתי במשך כל השבוע
אימון "דואט" לפי שיטת GYMINDTM
אימון בזוגות
זוג חברים
זוגות נשואים
הורה וילד
שניים ביחד וכל אחד לחוד לפי הצרכים שלו והמטרות, באימון משותף לפי שיטת GYMINDTM
לאימון זוגי, לירידה במשקל, לפיתוח הכושר הגופני ולהטמעת הרגלי חיים ואורח חיים בריא.
בזכות עבודה משותפת מתעצמות היכולות והתמיכה ההדדית
יעוץ אישי
פגישה חד פעמית
התאמת תכנית אימונים לפי מטרה
התאמת תזונה אישית לפי מטרה
אימון אישי, טיפול בשיטת GYMINDTM
פגישה חד שבועית
שחרור כעסים ורגשות שליליים
פוביות, חרדות ופחדים
ביטחון עצמי ודימוי עצמי
זוגיות וקריירה
לחץ ומתח
עייפות כרונית
ירידה במשקל, אכילה רגשית, שמירה על משקל אידיאלי
עישון
לח"ד
טיפול בילדים לפי שיטת GYMINDTM
טיפול חד שבועי, חצי שעה
שחרור כעסים ורגשות שליליים
פוביות, חרדות ופחדים
ביטחון עצמי ודימוי עצמי
קשרים חברתיים
GYMINDTM הרצאות וסדנאות לחברות ולפרטים
בין דימוי גוף וירידה במשקל
לרזות אחרי גיל 40
מיתוסים בתזונה וכושר
דימיון מודרך ככלי טיפולי, כלים מעשיים לשינוי
תזונה ופעילות גופנית לילדים ולנוער, לחיות בתנועה בלי לוותר על משחקי המחשב
כוחו של תת המודע ביצירת שינוי
